Yoga Yoga

Outdoormix Festival

L’Outdoormix ne relâche pas ses efforts pour vous offrir une expérience Zen tout au long du Festival. Cette année encore vous retrouverez des initiations Yoga et autres disciplines de bien être ouvertes à tous sur l’Outdoormix Festival. Plusieurs thématiques et disciplines à découvrir avec différentes intervenantes tout au long du weekend.

Attention, il s’agit d’ateliers sur inscription à petit prix, n’oubliez pas de vous inscrire à la tente d’accueil pour pouvoir profiter des leçons de yoga.

NOTRE AMBASSADRICE

CELINE TRAN ♀

Certifiée en Yoga Ashtanga, hypnologue spécialisée en “Sport & Performance” et pratiquante d’arts martiaux et d’arts du cirque, Céline use de techniques de ces disciplines pour vous vous inviter à vous connecter davantage à vos sensations. Lors de ses séances, elle vous invite à vous relâcher en conscience en apprenant à isoler vos muscles.

ATELIER YOGA AVEC CÉLINE TRAN

Prenez plaisir à vous assouplir dans cet atelier relaxation construit autour de la pratique des étirements et de la conscience du corps ! Céline utilise des techniques issues de l’hypnose, du massage et des arts martiaux.

Strech & Yoga

Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Lundi 06/06 | 10h00 → 11h30 |
Prix : 15 €

Notre Ambassadrice vous parle de nouveau départ et d’acceptation. Venez écouter, réfléchir et intervenir sur des questions que peuvent se poser à la fois un athlète de haut niveau comme n’importe lequel d’entre nous en quête de renouveau et réussite dans ses projets.

Conférence bien-être

Thématique: Reconversion et rapport à la performance.
Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Lundi 06/06 | 14h00 → 16h00 |
Prix : 5 €

ATELIER YOGA AVEC MARYLOU PEREZ

Marylou vous propose un moment de bien-être pour le corps et le mental par une pratique de Hatha yoga pour tous ! Laissez-vous guider dans la douceur lors de vos postures et de vos enchaînements et découvrez des techniques de respiration qui apaisent ! La séance se termine par une relaxation ressourçante.

Hatha Yoga

Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Samedi 04/06 | 10h00 |
▷ Dimanche 05/06 | 10h00 |
Prix : 10 €

ATELIERS DE YOGA ET DE BIEN-ÊTRE AVEC SOPHIE DE LA FIT’TEAM 05

Avec des combinaisons de mouvements variés et originaux, Sophie vous initie à cette pratique qui vise à améliorer le mouvement global du corps et son fonctionnement en général !

Work Out

Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Samedi 04/06 | 09h00 |
▷ Dimanche 05/06 | 09h00 |
Prix : Accès gratuit et ouvert à tous

Sophie vous attend sur l’eau pour une séance de yoga sur Stand Up Paddle. Venez mettre en pratique vos exercices de souplesse en travaillant votre équilibre tout en flottant sur l’eau.

Paddle Yoga

Point de rendez-vous : Plan d’eau | Zen Zone
Jours de présence :
▷ Samedi 04/06 | 11h30 → 12h15 | 12h15 → 13h00 |
▷ Dimanche 05/06 | 11h30 → 12h15 | 12h15 → 13h00 |
Nombre de places : 8 par créneaux horaires
Prix : 10 €

ATELIER ACROYOGA AVEC ESTELLE

Estelle et ses amis de l’association Acroyoga Guillestre vous proposent de vous initier à cette belle pratique : un mélange entre acrobaties, yoga et massage thaï.
Une pratique sportive pour développer sa confiance et son sens de l’équilibre !
Pour retrouver son âme d’enfant , on se met la tête à l’envers , les pieds en direction du ciel et on se roule dans l’herbe !
S’amuser dans une ambiance de groupe et bienveillance encadré par des acro yogis confirmés !

Acroyoga

Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Vendredi 03/06 | 15h00 - 16h30 |
▷ Samedi 04/06 | 15h00 - 16h30 |
▷ Dimanche 05/06 | 15h00 - 16h30 |
Prix : Accès gratuit et ouvert à tous

INITIATION À LA CAPOIERA PAR LA FIT’TEAM 05 ET CAPOEIRA SERRE-PONCON

Tudo Bom Capoeira ! viens jouer, chanter, bouger, danser avec professeur Galo !

Capoeira

Point de RDV : Zen Zone | Village évènement
Jours de présence :
▷ Samedi 04/06 | 17h00 → 18h00 |
▷ Dimanche 05/06 | 17h00 → 18h00 |
Prix : Accès gratuit et ouvert à tous

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